tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

fortsevenの独り言 前を向こう!!

スピンサーブ

このサイトのブログを拝見していて、
最近は少し減ったかも知れませんが、
意外と多くの人がスピンサーブにトライしているようです。

私観ですが、スピンサーブはコツさえつかめば、
意外と簡単に打ててしまいます。
以下に私なりのコツを並べます。

0.グリップはコンチネンタルグリップもしくはバックハンドイースタン。スタンスはクローズド気味にかまえる。
1.トスを頭の後ろ側に上げる。
2.トスしたボールを反りながら、目で追いかける。
3.頭の後ろ側で、頭より少し高い位置で、上にある釘を打つイメージで振り上げてインパクト。
4.インパクトするときに、右足をおなかにひきつける。
5.フォロースルーは右斜め前に振り抜く。

これで、スライスでない回転系のサーブができたら、一歩前進です。

以上が基本的な動作です。
以下にトラブルシューティングを並べます。

1.ボールがネットまで飛ばない。
トスをもう少し、コートに向かって後ろ側に上げる。
2.オーバーが多い。
トスをもう少し、コートに向かって前側に上げる。
3.回転がかからない
振りぬく方向を意識的により上向きにかえる。
4.スライスのようなサービスにしかならない。
そのサービスは「トップスライスサーブ」というそうです。
もう少し、反った状態で我慢して、打点を落としましょう。
十分に打点を落とせれば、バウンドがツイスト方向に変わります。

スピンサーブは腰への負担が大きいサーブだと思います。
腰に不安のある人にはオススメできません。
肘だけでなく、腰の調子と相談しながら、練習してください。
画像のイメージが欲しいかたは、男子プロのセカンドサービスからイメージするのが良いと思います。
最近ではないですが、P・ラフター、J・クーリエ、S・エドバーグらが私のイメージするお手本でした。
最近だと誰が良いのでしょうか?
やっぱり、フェデラーなのかな?
テニススキル | 投稿者 fortseven 01:38 | コメント(4) | トラックバック(0)

fortsevenの独り言

前を向こう!!

fortseven
<<  2006年 6月  >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
日々想うこと
天下り
02/09 23:05
人間関係としっぺ返し
11/16 00:52
クマ…。
10/27 00:34
某市シングルス選手権…
10/18 10:07
帰ろうかと思った…。
10/08 23:56
下がれ!!!
10/05 00:34
試打レポ⑫RQiS …
09/20 01:51
ダンロップワールドチ…
09/03 01:40
エブリデイその2
08/30 00:54
エブリデイその1
08/28 02:24
エブリデイクラブ
08/19 00:23
06/30 22:59
ちゃんと…。
06/29 11:06
公営大会と草トー①
03/16 23:00
偽装と欲望
03/14 02:04
ジャッジ
03/12 22:31
ワーク・ライフバラン…
03/11 00:50
花粉症のあなたに…
02/26 01:30
精神をつなげる
02/17 15:56
大したこと
02/17 15:24
みんなのいけん
How much d…
Abigail 10/25 14:03
Could you …
Jason 10/21 21:14
We used to…
Thomas 10/18 17:47
I'm intere…
Camila 10/15 11:11
Stolen cre…
cooler111 10/10 07:11
I work wit…
Kylie 09/30 11:26
Hold the l…
Angel 09/30 06:16
I've been …
Bailey 09/03 21:03
It's OK <a…
Parker 08/04 01:46
Could I ta…
gobiz 07/24 03:06
最近のトラックバック
長崎ちゃんぽんリンガ…
02/27 19:15
ただ「生きる」という…
11/06 02:05
YouTube違法サ…
10/28 00:48
優しさをもって、勝っ…
09/05 19:44
来年のフェドワールド…
07/17 23:49
【全勝】日本チーム
07/17 03:45
【完全勝利】日本チー…
07/17 03:43
オクサマ’s
06/25 18:00
テニスより
06/21 19:39
アミノバイタル ハイ…
06/02 21:36
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。