私が今使っているショットのほとんどは、
学生時代に壁打ちで基本を叩きこんだものです。

私が通っていた大学は某有名政治家さんのおひざもとにあります。
そして、その方が首相になったときに、
なんと、クレーコートがオムニコートになりました。
本当にその政治家さんの影響なのかは、謎のままですが。。

当時のテニス仲間は私を含めて４人で、
大学のコートはオムニ４面と、
今思えば、大変恵まれた状況にありました。

しかし、コートはあっても、各自、授業、実験、バイト等でなかなかバッチリ時間が合うということはなく、
いつも、練習前に３０分から１時間ほどの待ち時間がありました。

そこで、行っていたのが、壁打ちやスタンディングヒットと言った一人練習です。

壁は本当に便利な練習相手でした。
壁打ちでは、いろいろな練習ができます。
ストローク、ボレー、スマッシュの基本から、
振り回し、ファーストボレー、カウンターくらいまでは何とかできます。
さすがにリターンとロブは無理ですが。。。
（リターンにはサーバーが、ロブ打つには落下点の感覚が必要なため）

特に、バックハンドスライスは
基本的に逆回転をかけて打つので、
壁から跳ね返る球が地面方向に向くので、
オーバーバウンドが少なく、
壁打ちとの相性が良いと思われます。

壁打ちの利点はいくつもあります。
・基本練習をいくらしても、球出し相手を気遣わなくてもよい。
・タイミングが早いので、準備を早くする習慣が着く。
・自分の打つ球が安定しないと、練習にならないので、
丁寧に打つことを覚える。

もし、お近くに壁があれば、
たまには、壁打ちを行ってみてください。
忘れていた基本を思い出せるかもしれません。