先日、記事にした改造計画の経過報告です。

その①
ダイエット計画。
一度６８ｋｇまで行きましたが、
風邪を引いた後、ちょっともどって現在６９ｋｇです。
というか、開始当初に比べると、落ちにくくなってます。
なわとびも１０分で１５００回飛べていたのが、
１５００回飛ぶのに１２分かかるようになってます。。。
なにかがおかしい。

その②
体幹の筋力アップ。
背筋はほぼ毎日しています。
で、腕立ても始めて、少しは筋肉がついてきたような気がしますが、確証なし。

その③
飛ばないフォアハンドの修正
ミニストロークではなんとなく変化が感じられるものの、
ボレスト、ストロークなどになると、忘れて前のスイングで打ってます。

その④
フラット系サービスの確率アップ。
サーブのインパクト時に左わき腹を締めて、
右肩を上げてサーブを打つ形に変えました。
コレは効果が出てます。
フラット系のサービスの確率が６０％くらいまで上がっている気がします。
（以前は３０％以下）

その⑤
ボレーの攻撃力アップ。
コレも、ストロークと同じで、アップ時のボレーボレーならば違いが出てきてはいますが、
ボレストになるとイマイチです。
どうしてもそれまでのレッスン用のボレーから抜け出せません。
気持ちをもっと攻撃的に切り替えることからやらないといけませんね。

テーマは相変わらず、
「ねだるな、勝ち取れ！！」
です。
ねだったって、自分が何とかしないと、
何も手に入りませんから。

次の試合予定は４月１４日！
あと２週間。
間に合わせるぞ！！！